Diario da bordo campo (05.01.22)

05/01/2022

Singole sedute fino a sabato, domenica riposo

Il sole continua ad illuminare le giornate di questo atipico inizio d'anno e intanto il gruppo biancorosso prosegue nella marcia di avvicinamento al prossimo impegno di campionato fissato per il prossimo 16 gennaio, al San Nicola, contro l'AZ Picerno.

Questa mattina la squadra ha lavorato in campo concentrandosi su lavori di potenziamento muscolare, con successive trasformazione, circuiti tecnici, esercitazioni situazionali '1 contro 1' e '2 contro 1' chiudendo con lavoro specifico sui calci piazzati diretti. Alcuni elementi della rosa hanno seguito una tabella di lavoro variabile per tempi di esecuzione, intensità e carichi. 

La squadra sosterrà singole sedute di lavoro fino a sabato, mentre per domenica è previsto un giorno di riposo; si ricorda che le sedute verranno svolte a porte chiuse in ottemperanza ai protocolli sanitari in vigore che non permettono assembramenti di nessun genere, ne possibilità di autografi o selfie con il gruppo squadra. 

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