Diario da bordo campo (11.09.19)

11/09/2019

Domani mattinata in palestra, pomeriggio Antistadio a partire dalle 15:00

Dopo i due giorni di riposo concessi al gruppo da mister Cornacchini a seguito della vittoriosa trasferta di Rieti, è scattata questo pomeriggio la preparazione dei biancorossi verso il posticipo alla quarta giornata del Girone C di Lega Pro che vedrà, lunedì 16 settembre, alle ore 20:45, i 'galletti' ospitare sul terreno del 'San Nicola' la Reggina guidata da mister Toscano.

Prologo di seduta dedicato ad attivazione e mobilità articolare, fase centrale caratterizzata da esercitazioni su posseso e circolazione palla, dunque partitella a ranghi misti su metà campo e, a chiudere, serie di ripetute su medie distanze. Con Cascione regolarmente in gruppo, hanno svolto lavoro differenziato a scopo precauzionale Berra e Scavone; Folorunsho prosegue nella tabella di recupero personalizzata. 

Per domani è in programma una doppia seduta di lavoro: mattina in palestra, pomeriggio sul terreno dell'Antistadio a partire dalle ore 15:00.

Prossima partita

5° Giornata
dom 22 settembre 17:30
Virtus Francavilla
BARI

Ultimo video

#SerieC - Highlights #RietiBari 1-2

lunedì 16 settembre 2019