Diario da bordo campo (16.10.19)

16/10/2019

Per domani è in programma una seduta di allenamento pomeridiana

Dopo la ripresa di ieri pomeriggio, il Bari di mister Vivarini è tornato quest'oggi in campo in vista del prossimo impegno di campionato che vedrà i biancorossi ospiti sul terreno del 'Partenio-Lombardi' di Avellino (ore 15:00, domenica 20 ottobre).

Come di consueto al mercoledì, lo staff tecnico ha modulato il lavoro giornaliero su due sedute: al mattino i biancorossi hanno svolto delle esercitazioni tattiche specifiche per reparto (in prima battuta il reparto arretrato, seguito dal fronte offensivo), non prima di un lavoro di potenziamento e mobilità articolare svolto in palestra. Nella seduta pomeridiana, dopo un prologo in sala video, intenso riscaldamento tecnico seguito da esercitazioni a tema su circolazione e possesso palla su spazi ristretti, quindi sfida finale a ranghi misti su 70 metri di campo. Con Costa che ha regolarmente lavorato in entrambe le sedute con i compagni, prosegue nella sua tabella di lavoro differenziato D'Ursi.  

Per domani è in programma una seduta di lavoro pomeridiana a partire dalle ore 15:00 all'Antistadio San Nicola. 

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