Diario da bordo campo (06.12.19)

06/12/2019

Per domani è in programma allenamento a porte chiuse

Penultima tappa di avvicinamento dei biancorossi alla sfida in programma domenica 8 dicembre, alle ore 17:30, sul terreno del San Nicola contro il Potenza guidato da mister Raffaele, seconda forza del campionato. 

Apertura di giornata dedicata alla sala video per l'approfondimento teorico; una volta in campo il gruppo al completo ha sostenuto un riscaldamento tecnico basato su 'torelli' in spazi ristretti intervallati da allunghi e mobilità articolare, esercitazioni tattiche a tutto campo e parte finale dedicata ad una sfida a ragnhi misti su metà campo. 

Per domani è in programma una seduta di rifinitura che verrà svolta a porte chiuse. 

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