Diario da bordo campo (17.12.19)

17/12/2019

Domani in programma un doppia seduta di allenamento

Umore alto in casa Bari dopo la netta vittoria di Caserta, quattordicesimo risultato utile di fila per i biancorossi, risaliti sino al secondo posto in classifica, che questo pomeriggio, sul terreno dell'Antistadio, sono tornati al lavoro dopo il giorno di riposo concesso al gruppo da mister Vivarini. 

Dopo la prima parte in palestra dedicata ad attivazione muscolare e core stability, la squadra si è spostata sul prato dell'Antistadio per proseguire con circuiti di mobilità, esercitazioni a tema su possesso e circolazione palla intervallate da lavoro atletico e situazionale; a chiudere il lavoro di giornata partitelle a tema su campo ridotto. E' tornato a lavorare con il pallone Manuel Scavone. 

Domani è in programma una doppia seduta di lavoro (ore 09:15 / ore 14:30). 

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lunedì 23 novembre 2020