Diario da bordo campo (28.01.20)

28/01/2020

Domani in programma una doppia seduta di lavoro a porte chiuse

Ripresa dei lavori questo pomeriggio in casa Bari con la squadra che ha cominciato a preparare la sfida in programma domenica 2 febbraio quando la Virtus Francavilla sarà di scena al San Nicola (fischio d'inizio alle ore 17:30). 

In virtù dei lavori di manutenzione in atto sul terreno dell'Antistadio, i biancorossi si sono allenati sul sintetico del centro sportivo 'Nick World' di Loseto. Prima parte dedicata al riscaldamento tecnico in cui il gruppo ha lavorato all'unisono, seconda parte a carichi modulati su due gruppi: chi ha giocato più minuti nelle tre sfide in otto giorni appena terminati, ha proseguito con lavoro atletico di scarico, esercitazioni tattiche a tutto campo, ripetute su medie distanze e partitella a ranghi misti per il resto. Lavoro differenziato a scopo precauzionale per Cascione e Di Cesare, fisioterapia per Hamlili. 

Domani è in programma una doppia seduta di lavoro che verrà svolta a porte chiuse. 

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