Allenamento congiunto con la Primavera

Ripresa immediata per il gruppo biancorosso dopo l'impegno di Coppa di ieri pomeriggio ed in vista dell'open day di venerdì prossimo quando al San Nicola, Bari e Palermo daranno ufficialmente il via al campionato Serie BKT '23-'24.

Questa mattina i biancorossi si sono allenati su due distinti gruppi: chi ha giocato dal primo minuto contro i ducali si è dedicato a circuiti di mobilità articolare e lavoro atletico di scarico, il resto della squadra ha sostenuto un allenamento basato su riscaldamento tecnico e mobilità articolare, esercitazioni tecniche su porzione di campo e sfida a ranghi misti insieme ai ragazzi della Primavera di mister Giampaolo. 

Per la giornata di domani è in programma una seduta di allenamento pomeridiana.