Diario da bordo campo (13.10.23)
Per sabato in programma allenamento mattutino
Prosegue la marcia di avvicinamento del Bari di mister Marino al prossimo impegno in calendario in programma dopo la pausa per le nazionali e che vedrà i biancorossi ospitare il Modena mister Bianco al San Nicola sabato 21 ottobre a partire dalle ore 14:00.
Questa mattina, dopo una prima parte dedcata a core stability e lavoro di potenziamento muscolare, la squadra ha lavorato su circuiti tattici con obiettivi variabili riservando la parte finale ad una sfida finale a ranghi misti. Alcuni elementi della rosa hanno lavorato secondo una tabella personalizzata a scopo precauzionale in considerazione del weekend di pausa. Lavoro differenziato per Maita e Menez.
Per la giornata di sabato è in programma una seduta mattutina all'Antistadio, mentre domenica la squadra potrà godere di un giorno di riposo con rirpesa fissata per il pomeriggio di lunedì.