Per mercoledì in programma seduta mattutina

Dopo la ripresa di ieri pomeriggio, il Bari di mister Marino prosegue nella marcia di avvicinamento al prossimo impegno di campionato contro la Feralpisalò guidata da mister Zaffaroni e in programma sabato 11 novembre al 'Leonardo Garilli' di Piacenza con fischo d'inizio fissato per le 14:00.

La mattinata dei biancorossi si è aperta in palestra dove il gruppo ha lavorato su forza esplosiva, potenziamento muscolare e core stability, spostandosi poi in campo per la fase di trasformazione. Nel pomeriggio, sotto una leggera pioggia, spazio ad attivazione tecnica, esercitazioni situazionali attacco contro difesa finalizzate alle conclusioni a rete e serie di sfide a ranghi misti con obiettivi variabili. Alcuni elementi della rosa non hanno preso parte ad alcune esercitazioni a scopo precauzionale. 

Per la giornata di domani è in programma una seduta di allenamento mattutina presso l'Antistadio.