Diario da bordo campo (20.03.24)

20/03/2024

Biancorossi tra campo e palestra

Secondo giorno di lavoro settimanale per i biancorossi in vista della sfida contro il Modena in programma, dopo la sosta per le Nazionali, lunedì 1° aprile, sul terreno del 'Braglia'.

Nella doppia seduta odierna, al mattino allenamento modulato su due gruppi distinti che si sono alternati in palestra per lavoro di prevenzione, mobilità e potenziamento muscolare, mentre al pomeriggio, dopo un riscaldamento tecnico, la squadra ha lavorato svolgendo esercitazioni tecniche con obiettivi variabili chiudendo la seduta con una sfida a ranghi mista decisa dalle reti di Nasti e Akpa-Chukwu. Lavoro modulato in intensità per alcuni elementi della rosa a scopo precauzionale. Aggregati i giovani Akpa-Chukwu, Colangiuli, Dachille, Leone, Memeo, Natuzzi e Tatullo. 

Per la giornata di domani è in programma una seduta di allenamento pomeridiana. 

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