Diario da bordo campo (17.04.24)

17/04/2024

Domani in programma seduta mattutina

Prosegue la marcia di avvicinamento dei biancorossi alla sfida contro il Pisa guidato da mister Aquilani in programma al San Nicola a partire dalle ore 14:00 di sabato 20 aprile, gara valida per la 34a giornata Serie BKT '23-'24.

Dopo un prologo in sala video, la seduta di questo pomeriggio ha riguardato aspetti prevalentemente tattici: in apertura attivazione muscolare, quindi circuiti metabolici prima di passare ad una serie di esercitazioni tattiche con obiettivi variabili e lavoro specifico sui calci piazzati. A chiudere la seduta sfida a ranghi misti su metà campo.

Per la giornata di domani è in programma una seduta di allenamento mattutino. 

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venerdì 24 maggio 2024