Diario da bordo campo (26.11.19)

26/11/2019

D'Ursi in gruppo; Costa a parte. Domani doppio.

Si ricomincia con la preparazione in vista della prossima gara contro il Rende, in programma domenica 1 dicembre alle ore 15:00 a Vibo Valentia, incontro valido per la 17a giornata di Lega Pro Girone C.

La seduta dei ragazzi di mister Vivarini è iniziata con un lavoro di attivazione in palestra ed è proseguito sul campo dell'antistadio con riscaldamento a secco, mobilità articolare, scatti, cambi di direzione ed esercitazioni tecniche sul possesso palla. Sul finale partitelle a tema a campo ridotto. 

È rientrato in gruppo D'Ursi; Costa ha lavorato a parte per un affaticamento muscolare; fermo Antenucci a causa di una leggera sindrome influenzale.

Domani è in programma una doppia seduta di lavoro (ore 09:15 / ore 14:30). 

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lunedì 23 novembre 2020